고지혈증원인1 고지혈증의 원인과 예방법 | 건강한 삶을 위한 첫걸음 고지혈증이란?고지혈증은 혈액 내에 지질(지방) 성분이 과도하게 높은 상태를 말합니다. 주로 총 콜레스테롤, LDL 콜레스테롤(나쁜 콜레스테롤), 중성지방 수치가 높아지는 경우를 포함하며, 이로 인해 심혈관 질환, 뇌졸중, 동맥경화 등의 위험이 증가합니다.고지혈증의 주요 원인잘못된 식습관: 포화지방과 트랜스지방이 많은 음식 섭취운동 부족: 신체 활동이 적으면 지질 대사 기능이 떨어짐비만: 체중이 증가할수록 중성지방 수치도 상승흡연 및 음주: 혈관 건강을 악화시켜 콜레스테롤 수치에 영향유전적 요인: 가족 중 고지혈증 환자가 있는 경우 위험도 증가기저 질환: 당뇨병, 갑상선 기능 저하증 등고지혈증 예방법고지혈증은 생활습관 개선을 통해 충분히 예방 및 관리가 가능합니다. 다음은 일상에서 실천할 수 있는 예방법입.. 2025. 5. 16. 이전 1 다음