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켄싱턴 리조트 설악비치 2025 여름 성수기 취소 수수료 규정 (+성수기 기간, 면제 기준) 여름휴가를 앞두고 켄싱턴 호텔앤리조트를 예약하신다면, 반드시 확인해야 할 것이 바로 취소 수수료 규정입니다.특히 여름 성수기 기간에는 환불 규정이 매우 엄격하게 적용되기 때문에, 여행 계획 변경 가능성이 있다면 미리 체크하셔야 합니다.2025년 여름 기준으로 켄싱턴 호텔앤리조트 취소 수수료 규정을 한눈에 정리해드립니다. 📅 2025 여름 성수기 기간 2025년 성수기 기간:7월 18일(금) ~ 8월 23일(토)📌 성수기 기간에는 금·토·일, 공휴일 포함 전 기간에 대해 주말/연휴/성수기 취소 규정이 적용됩니다. 켄싱턴 리조트 설악비치 공홈가기 ▶🔐 켄싱턴 취소 수수료 규정 (2025년 여름 기준 적용)📌 비수기 (일~목)숙박 예정일 2일 전 18:00까지 취소 시: 위약금 없음숙박 2일 전 18시.. 2025. 6. 17.
2025년 대통령선거 사전투표소 찾기 - 내 근처 투표소 확인 방법 다가오는 제21대 대통령선거(2025년)의 사전투표일은 5월 29일(목)과 5월 30일(금)입니다.대선은 단 하루, 그러나 사전투표는 이틀간 진행되며, 전국 어디서나 참여 가능하다는 점에서 참여율이 매우 높습니다.이번 글에서는 “사전투표소 찾기”, “2025 대선 사전투표 장소 확인 방법”, “내 근처 투표소 위치”를 가장 정확하고 쉽게 찾는 법을 소개합니다.📅 2025년 대통령선거 사전투표 기본 정보사전투표 기간: 2025년 5월 29일(목) ~ 30일(금)투표 시간: 양일 모두 오전 6시 ~ 오후 6시투표 가능 대상: 주민등록이 되어 있는 대한민국 국민 (국외부재자는 별도 절차)투표 방법: 신분증 지참 후 전국 사전투표소 어디서나 가능신분증 종류: 주민등록증, 운전면허증, 여권※ 상기 적시된 신분증.. 2025. 5. 27.
AI로 자동화하는 생활 – ChatGPT와 Notion으로 업무·가계부 정리하는 법 2025년, 우리는 AI와 함께 살아가는 시대에 접어들었습니다. 이제는 단순한 기술이 아니라, 일상의 반복 업무와 지출 관리를 자동화하는 실질적인 도구로 자리 잡고 있습니다. 오늘은 누구나 활용할 수 있는 ChatGPT와 Notion을 통한 생활 자동화 전략을 소개합니다.1. 왜 생활 자동화가 필요한가?불필요한 반복 업무, 가계부 작성을 위한 시간 낭비, 업무 일정 누락... 이 모든 문제의 공통점은 ‘자동화 부족’입니다. ChatGPT와 Notion을 활용하면 일상과 업무를 더 효율적으로 정리할 수 있으며, 지속 가능한 생산성 루틴을 만들 수 있습니다.2. ChatGPT로 할 수 있는 생활 자동화 예시① 주간 업무 플래너 생성ChatGPT에게 아래와 같이 입력해 보세요:“마케팅 담당자의 주간 업무 계획.. 2025. 5. 21.
2025년 최신 재테크 전략 – 초보자도 가능한 자동화 재테크 실천법 물가 상승과 고금리가 일상화된 2025년, 이제 재테크는 선택이 아닌 생존의 문제입니다. 하지만 재테크를 시작하기엔 어렵고 복잡하게 느껴지는 분들이 많습니다. 오늘은 초보자도 쉽게 시작할 수 있는 '자동화 재테크 실천법'을 중심으로 2025년형 최신 재테크 전략을 소개합니다.1. 자동화 재테크란?'자동화 재테크'는 수동적인 저축이나 투자 방식을 최소화하고, 앱이나 시스템을 통해 자동으로 자산을 관리하는 방식입니다. 일정한 시간에 자동이체를 걸어두거나, 투자 로봇(Robo-advisor)을 활용해 포트폴리오를 분산 투자하는 것이 대표적 예입니다.2. 2025년 추천 자동화 재테크 방법 5가지① 자동이체 기반 목돈 모으기가장 기본이지만 가장 효과적인 방법입니다. 급여일 다음날 자투리 금액(예: 5만 원, 1.. 2025. 5. 21.
고지혈증에 좋은 음식과 피해야 할 식품 고지혈증과 식단의 중요성고지혈증은 혈중 콜레스테롤 및 중성지방 수치가 높아지는 상태로, 심혈관 질환의 주요 원인 중 하나입니다. 이 질환을 예방하고 관리하기 위해서는 식단 조절이 매우 중요합니다. 무엇을 먹고 피하느냐에 따라 혈중 지질 수치가 큰 영향을 받기 때문입니다.고지혈증에 좋은 음식콜레스테롤 수치를 낮추고 심장 건강에 이로운 음식들을 알아보겠습니다.등푸른 생선 (고등어, 연어, 정어리 등): 오메가-3 지방산이 풍부하여 중성지방을 낮추고 혈액 순환 개선에 도움을 줍니다.귀리와 보리: 수용성 식이섬유인 베타글루칸이 풍부해 콜레스테롤 흡수를 억제합니다.견과류 (호두, 아몬드 등): 불포화지방산이 많아 LDL(나쁜 콜레스테롤) 수치를 낮추는 데 기여합니다.채소와 과일: 섬유질과 항산화 성분이 풍부하여 .. 2025. 5. 16.
고지혈증의 원인과 예방법 | 건강한 삶을 위한 첫걸음 고지혈증이란?고지혈증은 혈액 내에 지질(지방) 성분이 과도하게 높은 상태를 말합니다. 주로 총 콜레스테롤, LDL 콜레스테롤(나쁜 콜레스테롤), 중성지방 수치가 높아지는 경우를 포함하며, 이로 인해 심혈관 질환, 뇌졸중, 동맥경화 등의 위험이 증가합니다.고지혈증의 주요 원인잘못된 식습관: 포화지방과 트랜스지방이 많은 음식 섭취운동 부족: 신체 활동이 적으면 지질 대사 기능이 떨어짐비만: 체중이 증가할수록 중성지방 수치도 상승흡연 및 음주: 혈관 건강을 악화시켜 콜레스테롤 수치에 영향유전적 요인: 가족 중 고지혈증 환자가 있는 경우 위험도 증가기저 질환: 당뇨병, 갑상선 기능 저하증 등고지혈증 예방법고지혈증은 생활습관 개선을 통해 충분히 예방 및 관리가 가능합니다. 다음은 일상에서 실천할 수 있는 예방법입.. 2025. 5. 16.